LE CARATTERISTICHE DI UN COMPORTAMENTO NON VERBALE ASSERTIVO
“L’esercizio dell’assertività è simile a quello di un funambolo che, qualsiasi parte di mondo si trovi a sovrastare, riesce a rimanere concentrato per avanzare in perfetto equilibrio. Ecco, l’assertività è proprio la manifestazione di un equilibrio emotivo che ci consente di attraversare la vita – e soprattutto le relazioni – uscendone indenni: è riuscire a stabilire dei sani confini attorno a se stessi e difenderli pacificamente, senza ferire nemmeno chi vi si scaglia contro; è riuscire a non sottrarsi al confronto anche in situazioni scomode, forti della consapevolezza che la propria dignità è pari a quella di chiunque altro. Lavorare sulla propria assertività significa quindi mediare tra ciò che è fuori e dentro di sé, sviluppando al contempo capacità empatiche e di introspezione.” (Arianna Sisani)